습진으로 피부 트러블을 해결하는 방법

습진으로 피부 트러블을 해결하는 방법

습진으로 피부 트러블을 해결하는 방법

습진이라는 피부 질환에 대처하려는 겁니까? 증상을 치료하고 정상으로 복귀하는 가장 좋은 방법에 대한 전문가적 사실을 찾고 있는가? 만약 그렇다고 답했다면, 다음 글은 당신이 찾던 모든 것을 담고 있다.

뜨거운 소나기를 피하십시오.

매일 샤워하는 것은 짧고 따뜻해야 한다.

비누 대신 순한 클렌저를 사용하고 부드럽게 씻는다.

다 먹은 후에, 몸을 가볍게 두드려 말린다.

긁는 것은 큰 금물이다.

이렇게 하면 정말 짜증이 날 거야.

하지만 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이다.

당신은 실제로 피부를 상하게 하고 감염을 일으킬 수 있다.

가능한 한 피부를 촉촉하게 유지하고 문제가 있을 때는 차가운 압축을 사용하라.

가능한 한 스트레스를 받지 않도록 하라.

스트레스는 습진이 발광하게 할 수 있다.

스트레스를 줄이는 기술과 전략이 있으며, 운동도 도움이 될 수 있다.

이것은 습진 증상을 최소한으로 유지할 수 있다.

선크림을 고를 때, PABA가 없는 것을 찾아봐라.

습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

제품이 PABA free로 나와 있어도 성분 리스트를 항상 확인해야 한다.

마지막으로, 여러분이 여러분을 도울 다른 어떤 것도 찾을 수 없을 때, 여러분의 의사는 여러분에게 약간의 자외선 차단제에 처방전을 줄 수 있을지도 모른다.

규칙적으로 수분을 공급한다.

보습제는 습진과 싸우는 데 많은 도움을 줄 수 있다.

목욕 후 즉시 수분을 공급한다.

부자연스러운 첨가물, 화학약품, 향기가 없는 보습제를 구하라.

이러한 첨가제는 피부를 더욱 악화시킬 수 있다.

연고나 크림과 같은 두꺼운 제품이 이상적이다.

입고 있는 옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.

합성 섬유는 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진을 상대하고 있다면 솜옷을 고수하도록 하라.

새 옷을 입기 전에 항상 철저하게 세탁해야 한다.

향료가 함유된 섬유 유연제나 세제를 사용하지 마십시오.

건조하고 가려운 피부는 습진이 있을 때의 경기 이름이다.

이런 증상을 줄이기 위해서는 반드시 보습제를 사용해야 한다.

보습제는 피부에 수분을 공급한다고 믿지만, 항상 그렇지는 않다.

보습제는 실제로 몸의 수분과 오일을 막는데 도움을 준다.

보습제를 사용하면 건조하고 갈라진 피부를 예방하는 데 도움이 될 것이다.

손톱이 잘 다듬어져 있는지 확인해라.

낮에는 습진을 긁지 않기 위해 알겠지만, 잘 때는 어차피 할 수도 있다.

짧은 손톱은 당신이 경험하는 자극을 줄여줄 것이다.

또한, 네일베드는 항상 깨끗해야 한다.

습진이 발끈하지 않게 하려면 땀을 덜 흘리도록 해라.

땀을 많이 흘리거나 과열되면 습진 증상이 악화될 수 있다.

만약 여러분이 신체적으로 활동적이면, 활동이 끝나면 즉시 몸을 식히도록 노력하라.

신체 활동 후 가능한 한 빨리 목욕해야 한다.

피부를 진정시키기 위해 따뜻한 목욕을 즐기세요.

물이 미지근한지 확인한다.

당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.

여러분은 또한 피부 박테리아를 없애기 위해 목욕탕에 표백제를 조금 넣어볼 수도 있다.

피부를 촉촉하게 유지하는 것은 미래의 습진 플레어 업을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

촉촉한 피부는 더욱 유연하게 유지되며 균열을 견딜 수 있다.

최소한의 성분만을 함유한 석유젤리나 무첨가 보습제를 사용한다.

보습제에 사용되는 성분들이 습진을 더 악화시키고 있다는 것을 발견할 수 있을 것이다.

습진의 실제 원인은 알려져 있지 않고 치료할 수 없지만 효과적인 치료법이 있다.

쓰레받기는 사실 손의 피부가 마르고 갈라지는 습진의 일종이다.

설거지를 할 때는 항상 고무장갑을 껴야 한다.

라텍스 민감성이 있다면 피부를 보호하기 위해 아래에 얇은 면장갑을 껴보아라.

설거지를 한 후 손을 부드럽게 닦고 말린 후 즉시 보습제를 바른다.

만약 여러분이 습진을 다루는 데 좌절한다면, 여러분은 아마도 그것을 어떻게 완화시키는지를 배울 준비가 되어 있을 것이다.

여기서 발견한 정보가 당신의 상태에 대처하고 궁극적인 성공을 찾을 수 있도록 만반의 준비를 해야 한다는 것은 다행스러운 일이다.

당신은 이 충고를 활용할 때 차이를 알아차리고 기분이 좋아지기 시작할 것이다.

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